≡ Menu

Kropsterapi

Kropsterapi

Det her er for dig, der har forsøgt, afprøvet, og resigneret, og stadig mærker udfordringer på selvværd, grænser, smerter og intimitet.

Måske har du oplevet, at dine grænser er blevet overskredet verbalt og /eller kropsligt som barn og ung.
Dette kan være sket på en måde, og på et tidspunkt, så du ikke har en erindring om det.
Erindringen ligger gemt i kroppen og kan larme i voksenlivet, på en måde så du kan føle dig ramt på selvværdet og føle dig forkert.
Som om du går lidt ved siden af dig selv, og der ikke rigtig er nogen hjemme i din krop.

Du kan især opleve det i dit samspil med andre mennesker og særligt i dine tætteste relationer.

I arbejdet på briksen, vil jeg være i tæt dialog med dig
Jeg arbejder nænsomt med kroppen, og spørger ind: Hvad sker der lige nu?

Nogle kvinder oplever så, at de næsten ingenting kan mærke i kroppen fra brystkassen og ned til knæene.

Andre kvinder mærker spændinger og smerter i det meste af kroppen.
Kroppen, og ikke mindst fødderne mærkes kolde.
Stressen bølger. Åndedrættet er helt overfladisk.
Eller også kan energien være kollapset og helt tung, træt og depressiv.

Vi vil arbejde med at opbygge tillid, og med at din krop sanser, helt ind på det instinktive plan, at dens grænser bliver respekteret.

Behandlingen vil hjælpe dig med at blive bedre til at sige autentisk fra, på en måde så du faktisk bliver bedre til at tage imod.

Du mærker tydeligere, hvad du har lyst til og hvornår.

Når dit Nej bliver tydeligt, bliver dit Ja mere autentisk, og der bliver mere af det.