≡ Menu

’Jeg har faked lyst, også orgasme. Jeg fandt ud af, at hvis jeg bare lod som om, var det hurtigt overstået, og så havde vi det godt sammen.´

´Jeg har haft alt for meget sex, for at blive bekræftet, i håb om kærlighed´.

’Jeg har mest set mig selv udefra, om jeg nu var lækker nok, og om han tændte på mig’.

’Jeg gik med til ting, jeg slet ikke havde lyst til, for at blive anerkendt og elsket, for at virke sej og cool, og fordi jeg tænkte, det gør de andre nok også.’’

’Jeg tænkte, inden jeg havde sex første gang, at det nok gjorde ondt, og det gjorde det.
Det blev det ved med’.

’Jeg har faktisk aldrig haft lyst til sex, men tænkte at jeg jo ikke kunne have en kæreste, hvis ikke jeg sagde ja til sex.’

 

Mange kvinder har sex, selvom de ikke har lyst.
Hvorfor er det mon sådan?

Vi er alle formede af det vi kommer af. Vores kultur og opdragelse.
Forholdet til vores forældre eller nærmeste omsorgsgivere.
Stemningen i vores barndomshjem. Var den følelsesvarm, kærlig og rummelig, eller skulle vi rette ind, ikke vise behov, være sød, hjælpsom og usynlig for at få omsorg og kærlighed?

Vores familie kan have haft flere grader af dysfunktionalitet med grænseoverskridende adfærd.
Den kan have været seksuel, men behøver ikke være det, for at det sætter sig dybe spor i personligheden.
Spor der sætter sig i selvværdet, og gør det svært at mærke sig selv og tale ud fra egne behov.
Det har betydning i den måde vi danner relationer på, og hvordan vi erfarer et seksuelt møde.

Vi er påvirkede af medierne, inklusiv porno, og hvad hører vi fra vennerne.
Vores kulturs seksuelle prægning er maskulin, og det lider vi alle under.
Det handler om at komme fra A til B. Det bliver projektorienteret.
Jeg skal tænde, du skal tænde.
Det skal gå stærkt og så skal vi begge have en orgasme. Helst samtidig.

Det er sådan, at der hvor vi ikke selv siger nej, siger kroppen nej.

Den gør det med spændinger og smerter. Ikke bare i kønnet men i hele kroppen.
Ligesom det gør for kvinderne bag udtalelserne i begyndelsen af indlægget her.

Vi har brug for at nytænke seksualiteten.

Invitere nærværet og langsomheden ind.
Det kræver, at du i første omgang åbner dig for et dybere arbejde med dig selv eks. Gennem mindfulness, meditation, dans og bevægelse, hvor du er tilstede i dig selv, gerne i naturen.
Er du ikke vant til det, kan der være masser af uro. Mange tanker, forkerthed, ikke slåen til.

For nogen er der brug for terapeutisk hjælp, til at bryde de overbevisninger og mønstre der har lagt sig i livet.
Her kan det være hjælpsomt at arbejde kropsterapeutisk ned i de dybere lag, der har lagt sig i krop og psyke.

Vi må starte med os selv, og derefter kan vi begynde at arbejde med vores forhold til partneren.

De fleste kvinder tænder på tid og opmærksomhed fra en partner.
Nærværende samtale. Uden distraktioner.
Vi kan ikke gå fra dagens uendelige to-do-liste og så direkte over i at være tændte.
Seksualitet har brug for energiopbygning over tid.
Til nærværende berøring, der ikke er målorienteret.

Kvinder har brug for meget mere tid, end vi ofte tillader os selv, til at modnes, længes og åbne os inde fra os selv.

Det er kun, når vi gennembruses af forelskelseshormoner, at vi er klar og parate. Instant.
Når vi glider over i kærlighedsfasen, er der brug for tid, og det er her, vi udvikler os.

Hvis vi åbner os for det, kan vi erfare udviklingen på alle planer.
Både kropsligt, psykisk, spirituelt og seksuelt.

Det fordybende arbejde tager tid. Til gengæld bliver du ved med at høste herfra på uudgrundelig vis.

Kærlig hilsen Ulla,
Aarhus den 22.juli 2021

 

 

 

Kære alle

Jeg holder sommerferie i uge 30-31 og 32

I denne sommer har jeg kun en plan, når jeg tager på ferie.
Det er at lave mindst muligt.
Det er noget, jeg til stadighed skal øve mig i.
Til gengæld får jeg mere smag for det, jo mere jeg gør det.
Jeg mærker noget, jeg vil kalde lykke, og en kærlighed til livet, naturen omkring mig, -og mig selv.
Som at stå i morgenlyset og trække vejret sammen med engen, hvor kærulden bølger.
Kigge op og se himlens engle i form af to smukke svaner, der sejler forbi lige henover mit hoved

Jeg er også rigtig god til at falde ud af mit zen. Der skal ikke ret meget til, lidt organisering her og der, og jeg er oppe i gear igen.
Jeg har forstået det. Øvelsen er at være i langsomhed.
Eller, egentlig er det ikke det rette ord. Det er mere grounding.
Det er mit effektive jeg, som kigger med over skulderen, der synes, det er langsomhed.
Jeg’et holder af et hurtigt tempo, at få tingene klappet af. Effektivitet.
Nu giver jeg mit jeg lov til at sidde med, der på skulderen, alt imens jeg går rundt i et for den, provokerende langsomt tempo, og køber ind i Netto.
Og er glad.

 

 

 

Din partner nærmer sig på dén måde.

Du mærker på samme tid træthed, afvisning, skyld over ikke at have lyst, og en masse burde.
Enten går du med, og det bliver sådan lidt so-so, eller du siger nej, og føler dig forkert.
I ryger ind i de gammelkendte diskussioner, eller trækker jer hver sin vej. Der lægger sig en dyne af passiv aggressivitet og dårlig stemning mellem jer.

I mange forhold, der er ude over den første forelskelsestid, er dette scenariet.
Det kan også være, du kun har haft dårlige, svære eller smertefulde seksuelle møder, og derfor ikke har en partner, om end længslen efter en ligger latent til stede.

Som jeg erfarer det, kan vores udfordringer i seksualiteten ikke ses isoleret som et seksuelt problem.
Vi leder det forkerte sted, hvis vi tror, at vores manglende lyst, vores smerter, at vi ikke kan få alle mulige slags orgasmer, at vi ikke kan leve op til partnerens seksuelle behov og lyster, at vi ikke kan blive liderlige hurtigt nok, handler om at reparere og fixe vores seksualitet.

Du er ikke forkert, når du ikke kan få orgasme, eller slet ikke har lyst til sex.
Du er især ikke forkert, hvis du synes du tager lang tid om at blive tændt, eller du ikke tænder på det din partner gør og har lyst til.

Vores seksualitet er et produkt af den kultur, vi er en del af. Vi spejler os i, hvad andre fortæller, hvad vi læser, og hvad pornoen viser (især dén giver problemer). Ligesom vi har nedarvet generationers måde at være i seksualiteten på.

De fleste, om ikke alle, udfordringer handler om, at vi ikke kender til vores egne behov og grænser, og derfor ikke imødekommer dem.

Eksempelvis kan det være, du er en, der ofte er mest ude i andre og deres behov?
Er du den, der har svært ved at sige nej, når der bliver spurgt om hjælp?
Føler du dig skyldig, når du siger nej?
Er det dig, der siger ja til overarbejde, børnepasning, flyttehjælp, når du selv er dødtræt.

Er dine antenner mest ude i at gætte behov og servicere din partner og børn?  Alt imens du er irriteret over, de aldrig gør tingene selv?
Lader du være med at sige din mening, sige fra og bede om det, du har brug for, for at undgå dårlig stemning, og af angst for, hvordan det bliver modtaget?

Mange kvinder er opdraget til, eller har aflæst i omgivelserne, at det giver bonus at være pleasende, og imødekomme andres behov. Lade som om alt er fint, selvom det modsatte er tilfældet. Mange kender til at blive passive og triste eller gøre alt for meget.

Det er hele denne tilpasning, vi udsættes for gennem barndom, opvækst, ungdom og vores kultur, der skaber blokeringer i vores krop og energisystem. Det skaber en armering. Der er ikke det flow og den energi i vores krop, som der kunne være.

Hvordan jeg arbejder kropsterapeutisk med at skabe cirkulation og liv i kroppen igen.

Som udgangspunkt er det at tage fat i det du kommer med; din historie, din baggrund og din aktuelle situation med kroppen og psyken.

Det gøres ved at tage bevidst kontakt ind i kroppen ved hjælp af vejrtrækning, afspænding, brug af farver, symboler og visualisering. Det gøres kærligt og nænsomt med nærvær.
Jeg guider og healer, og holder på de steder på kroppen, der kalder på opmærksomhed.

Når vi arbejder med det visuelle; gennem farver, billeder og sansninger kommer vi i kontakt med det intuitive, det ubevidste og med vores højere selv, som ofte bidrager med viden, der løsner blokeringer og åbner vejen ind i dybere lag af os selv.
Til der, hvor du står bedre i dig selv og dine egne behov.
Hvor du mærker, hvad din krop har det godt med, og hvad du har lyst til i mødet med en partner.
Til der hvor det er enklere at tale ud fra det, der er sandt for dig.
Det kan mærkes som frisættelse. Som mere liv, mere lyst og sanselighed.
Som at komme i kontakt med sider af dig selv, du ikke kendte til.

Kærlig hilsen Ulla Eline Veje
Jordemoder, healer og kropsterapeut i Kvindevisdom, hvor jeg arbejder terapeutisk med kvinder i alle aldre.
www.ullaveje.dk
Tlf.20354693
mail:ullaveje@mail.dk
Facebook: Kvindevisdom

Jeg ønsker alle kloge, sårbare, kraftfulde, seje kvinder og mænd godt Nytår.

2020 har været et særligt år for os alle.
Det var også i dette år jeg i Kvindevisdom, trods coronanedlukning i foråret, fik mere travlt end nogensinde før.

Jeg har samtidig arbejdet med at forenkle livet, og mærket ind i hvad der giver mig energi. Hvordan jeg kunne skabe mere plads, til det der giver glæde, til meditationen og kærligheden, hvilket blandt andet indebar flytning fra hus til midtbylejlighed, -hvor mange af jer har været forbi til behandling.

 

Nyt behandlerrum

Sidst på året, i november, flyttede jeg mit behandlerrum ned til jorden igen, ud til min gode ven Lisbet, der generøst stillede sit anneks til rådighed for mig. Her er bedre plads og mere ro til at give behandlinger.

Nu tager jeg cykelturen inde fra byen, ud langs vandet, forbi den Permanente til Stationsgade 5 i Risskov.
Her, ind gennem det grønne plankeværk og til højre, i Lisbeths gårdhave, ligger annekset hvor jeg har indrettet behandlerrum.

Jeg ser frem til at møde jer der. 🙂

Vi er alle mærkede, af den tid vi lever i lige nu.

Jeg har, som mange andre, måttet omstille på kort tid.
Her i Kvindevisdom måtte jeg udsætte alle mine fysiske behandlinger på ubestemt tid, og i stedet have telefoniske behandlinger.
Det er især gravide, jeg har haft i telefonen. 
Gravide som med et kun modtager et sparsomt offentligt tilbud, og mest af alt har brug for nærvær, et lyttende øre og guidning.

Jeg har mærket en taknemmelighed over, at jeg har mulighed for at tage cyklen ud på Aarhus Universitetshospital og være jordemoder for de fødende.

Det har skabt økonomisk ro, og en glæde i at møde nye og gamle kolleger igen.

Det jeg også mærker i denne tid er at min grundlæggende sensitivitet, der nemt bliver overstimuleret, når jeg har for meget program på, -den stortrives.

Jeg er et nysgerrigt menneske, der hele tiden er i gang med at suge ny viden og inspiration til mig. Jeg holder af at møde mine venner, danse, tage til inspirerende foredrag og kurser. 

Lige nu sker der ingenting.
 
Min eneste udadvendte aktivitet er at tage på fødegangen.
Jeg oplever at det nedsatte tempo i det ydre liv, afspejler det der er inde i mig. 
Jeg mærker, det er enkelt at meditere.
Den myldrende tankevirksomhed er blevet rolig.
Der kommer nye og andre refleksioner.

  Min sjæl synger.

Nu er landet ved forsigtigt at lukke op igen.
Jeg skriver ned, hvad jeg erfarer om at nære mig selv. 
Jeg vedligeholder mine måder at give sjælen ro. 

Varmt kram Ulla

´Jeg har smerter i mit køn/min yoni

´Smerter i skeden, i den ene kønslæbe, på klitoris.

Jeg kan ikke cykle, have jeans på, eller sidde på en hård stol, og sex er helt udelukket.´
-Sådan lyder det fra mange af de kvinder, jeg møder i mit terapirum.

Er du også en af de mange, der har smerter i dit køn, enten konstant, eller i forbindelse med sex, -så er du slet ikke alene.

Alt for mange kvinder lever med smerter i kønnet og får diagnoser som vulvodyni, lichen sclerosus eller vaginisme, – for blot at nævne de hyppigste.

Den traditionelle behandling er smertelindring og copingstrategier til at leve med smerter.

Men, -hvorfor er det, vi får smerter i det mest sensitive, intime og feminine sted i vores krop?

Healeren Bob Moore har sagt, at når der er noget, vi mennesker fortrænger, -når vi siger ja, hvor vi skulle sige nej, så ser han at energien lægger sig som en tyngde ned omkring bækkenet og forårsager ubalancer, der kan give ovenstående symptomer.

Jeg oplever i min kropsterapi med kvinder, at det netop er issues omkring at være stille, dygtig og præstere. Være pleasende, grænseløs og ikke tage sit eget rum og fylde, der kan være en væsentlig årsag til smerterne, og at første skridt er at anerkende smerternes fortælling.

Hvad er det egentlig, smerterne forsøger at sige?

Der kan være flere årsager.
Nogle har haft en god og kærlig barndom, men har måske gennem DNA arvet gamle familietraumer.
Den jeg mest møder, er fortællingen om en barndom, hvor det at være sød og ikke udtrykke egne behov, var lig med at få kærlighed. Egne behov gjorde mor og far vrede.

I puberteten bliver seksualiteten en måde at få anerkendelse og opmærksomhed på.
Noget der mærkes som kærlighed.

Her kommer en dygtighed i at præstere seksuelt. Give partneren det han vil have.
Der ageres som i pornofilm, stønnes, vrides og fakes orgasme.

Vi kan leve vores liv på denne måde i mange år, -eller i kort tid. Det afhænger af hvornår kroppen siger stop.

Hvis vi faker nydelse og reelt aldrig oplever nydelse i seksualiteten, siger kroppen på et tidspunkt fra.

Kvindekønnet lukker i. Helt bogstaveligt.

Der kommer spændinger i både indre og ydre køn, der kan give store smerter, blot ved forsigtig berøring og i særdeleshed hvis samleje forsøges.

Nogle kvinder opgiver i en kortere eller længere periode at have en partner.

Når så kvinden går ind i et nyt forhold, vågner de gamle symptomer.
Der kan være en drøm om parforhold, en familie og børn.

Eller kvinden er forbi den alder. Børnene er flyttet hjemmefra, og smerterne bor stadig i krop og køn.

Det er gerne her, jeg kontaktes.

Efter de har været ved læge, gynækolog, gynækologisk fysioterapeut og i forløb, hvor de skal lære at leve med smerterne.

Her begynder vi så arbejdet, med at kroppen får lov til at tale og lade sin fortælling folde sig ud.

Jeg arbejder nænsomt med kroppen, -spørger ind: Hvad sker der lige nu?

Nogle kvinder oplever så, at de næsten ingenting kan mærke i kroppen fra brystkassen og ned til knæene.

Andre kvinder mærker spændinger og smerter i det meste af kroppen. Kroppen, og ikke mindst fødderne mærkes kolde.
Energien er som en nervøs fuldblodshest. Stressen bølger. Åndedrættet er helt overfladisk.

-Eller også kan energien være kollapset og helt tung, træt og depressiv.

Jeg inviterer til, at de følelser, der mærkes, får lov at udtrykke sig.

Det kan være sorg, vrede, irritation og rastløshed, eller bare ’ingenting’, -en tomhed.

Vi arbejder med visualisering, for at invitere den viden, der ligger i det ubevidste.
Den viden der her kommer frem, er med til at hele de gamle traumer; de fysiske symptomer og de psykiske barrierer.

Jeg arbejder i langsomhed, og med stor nænsomhed på kønnet, -hvis det er det, vi er blevet enige om skal ske i dag.
Jeg spørger ind igen, når vi kommer dertil i sessionen.
Beder hende om virkelig at mærke ind, for at tjekke, det ikke kun er sindet, der siger ja, men at det i særdeleshed er kroppen, der siger ja.
Jeg spørger videre.
Må jeg lægge en hånd på dit køn nu?

Hvordan mærkes det at hånden ligger her?

Ved at jeg spørger ind, øves kroppen i, at være tro mod sig selv.
Være tro mod det, der mærkes lige nu.

Der kan der måske mærkes en holdthed, -og samtidig en skyldfølelse, hos kvinden, jeg arbejder med.
Lidt a la, -nu er jeg kommet herhen, og vil arbejde med mine smerter, -og så kan jeg ikke overskue det?…
Lige her takker jeg hende, for at være tro mod sig selv.
Det er et helligt øjeblik.
Måske første gang, hun er tro mod sin krop, og ikke mindst sit køn.

Vi anerkender modstanden, -eller holdtheden.
Hun får min hånd, og jeg beder hende om aktivt at skubbe mig væk.
Mærke ind i modstanden og mærke hvilken energi der er til at skubbe med?

Nogle gange er der stor vrede

Masser af råb.
Nej’et, der aldrig blev udtalt, fylder nu hele rummet.

Andre gange er der slet ingen kraft i armen, -og der kommer gråd.
Jeg bliver den mor, der ikke var der, den gang hvor der var brug for det. Favner det indre lille barn.

Der kommer liv i kroppen, liv i kønnet, -og så kan både skyld og skam komme forbi igen.
’Her ligger jeg på en briks, mens en kvinde terapeutisk holder en hånd på mit køn, -og så føler jeg lyst’.

Dén tager vi så fat i.
Tillader skammen at være til tilstede, mens vi blot er sammen med den, uden at ville have den til at gå væk, uden at ville fixe. Blot give den nærvær, lys og healing.
Nærvær i nuét er uendeligt healende.

Skammen transformeres og vi erfarer sammen, hvad det gør at italesætte i et healende rum.

Vi når så langt i en session, som krop og sind er parat til at gå.

Er der dybe og gamle traumer, er der brug for tålmodighed.
De symptomer kroppen har, kan være bygget op som en beskyttelse over mange år, og den skal have tillid til, at det ikke er farligt at give slip.

Jeg giver ofte øvelser med hjem tilpasset den enkelte.
De er væsentlige for at terapiarbejdet og indsigterne integreres.
Det kan være mindfulness, åndedrætsøvelser, chakra og energiøvelser.

Efter sessionen er der gerne mere grundglæde.
Når vi rydder op i gamle svære temaer, der kan have fulgt os det meste af livet, er det som at give slip på en meget tung rygsæk.

Der bliver mulighed for at tiltrække mere, af det der giver energi og glæde.

Gå efter drømmene og turde tro på dem.


Kærlig hilsen

Ulla Eline Veje
Jordemoder, kropsterapeut og healer i Kvindevisdom, Aarhus
Hvor jeg arbejder intuitivt med kvinder, der har smerter og spændinger i krop, bækken og køn.
Kvinder, der har det svært med seksualiteten
. Gravide med angst for fødslen.
I mit arbejde gør jeg brug af kropsterapi, healing, åndedrætsterapi, visualisering, chakra og energiarbejde.

Kvindevisdom, Haslehøjvej 11, 8210 Aarhus V
mobil: 20354693


Kender du dit køn, -din yoni?

Jeg har netop modtaget denne fantastiske ’vulvalicious’ yonipude from downunder.
Den nysgerrige, 🙂 der bevæger sig gennem pudens silkefolder, ind i dybet, finder både G-punkt, clitoris spændende indre forgrening, og ikke mindst livmoderhalsen, -en fuldstændig overset erogen zone.

Det kan kræve mod at gå på opdagelse ind gennem folderne i kvindekønnet. 
-Næsten alle kender clitoris og de bløde kønslæber.
Mere udfordrende kan det blive, at bevæge sig længere ind. Ind i skedens varme blødhed.
For…hvad er det så lige… jeg skal opdage?…Hvad er det, jeg skal mærke efter…og hvor…

Kvindens køn er en opdagelsesrejse. 
Det den ene kvinde har let ved at mærke, kan være en udfordring for den anden, idet kvinders nerveforgreninger til kønnet er forskellige. 
Væsentligt er det at vide, at begge køn har lige meget erogent væv, og der er klar bonus, for den der vover at gå undersøgende til værks.

Måske er der ingen erfaring i at udforske. 
Måske er det ligefrem skræmmende at kigge indenfor. 
Den fintsyede yonipude er indkøbt til terapibrug, for at jeg sammen med den kvinde, der aldrig rigtig er gået på opdagelse, kan begynde rejsen sammen med hende.

Vi kan arbejde videre på briksen med en fordybende, meditativ kontakt til hele bækkenområdet, livmoderen og kønnet. 
Gennem healing skabe en hjerteforbindelse med kønnet.

Denne kontakt er af en anden art, end den vi kan have oplevet med en partner. 
Her kan der have været præstationspres, om at skulle/ville være klar hurtigt. 
Der kan være oplevelser af smerte, der har sat sig vedvarende.

Når vi kontakter kønnet meditativt, kan der komme en meget fint vibrerende indvendig kontakt, der er kroppen og energisystemets egen. 
Den giver ro og jordforbindelse.
Fra det her afspændte sted i kroppen, kan jeg guide kvinden, -i det tempo hun er parat til, måske først efter flere gange -selv at mærke efter, selv at gå på opdagelse.

Healingens forunderlige kraft

Healing handler ikke om at bruge bestemte teknikker.
Healing er at stille sig åben, lade sig selv være en kanal for det højere, -Gud, Buddha, enhedsenergien, -hvad vi sanser som værende den højeste energiform.

Være åben for det der sker.

Hvis jeg har en ambition om at være dygtig, -hvad mit jeg bestemt er faldet i nogle gange, -i en intention om at gøre en forskel for lige netop denne klient.
Så sker der ikke meget.

Mit jeg er nødt til at træde til side.
Jeg erfarer, at når jeg formår at stå i mit åbne hjerte, og på en måde forbinde mig på sjælsplanet med det menneske jeg arbejder med, så åbner feltet sig.
Jeg skal ikke ville noget med behandlingen, -jeg skal stille mig til rådighed for healingsenergien, lade intuitionen flytte hænderne.
Lade der komme det, der vil komme.

Healingen ligger som en klangbund i alle mine behandlinger.

Særligt når jeg har en kvinde på briksen, hvor krop og sind er blevet formet af svære traumer og overgreb oplever jeg, hvordan den går ind og løsner i energien, der er trukket helt sammen i beskyttelse.
Blidt og på en måde, hvor instinkthjernen slapper af, og nervesystemet bliver beroliget.

Healingen søger derhen, hvor er er brug for den.
Den healer det sårede indre barn, der ikke blev mødt.
Den healer kroppen og de fysiske smerter i den, og den blødgør sindets til tider forkrampede måder at være i livet på.

Den hjælper os med at komme hjem igen.
Hjem i os selv.

Ulla Eline Veje den 20.maj 2019

Nyde før du kan yde


Ligge i græsset og dagdrømme mens solen gennemvarmer min krop. Gå med bare tæer.
Læse en god bog, tage et langt bad. Smøre mig ind i creme, langsomt, nydelsesfuldt. Gøre noget, der bare er for mig.

Jeg er i gang med at lære det, og er samtidig ved at aflære de gamle programmer, med at yde før jeg kan nyde.

Det er slet ikke enkelt. Der er mange overbevisninger, der kommer i spil. Min indre kritiker, dommer og selvindpisker har travlt:

´Tror du det går særligt længe med at have egen virksomhed, når du bare ligger der og dovner i græsset?’

Jeg har indset, det er helt nødvendigt.
Jeg mærker, at når jeg åbner mig op for nydelsen,- i mit liv og i min krop. Når jeg danser eller bliver stille, og gør ‘ingenting´ så vokser glæden, min intuition åbner sig og sender frø, der spirer til ideer, -og de er af en helt anden art og kvalitet, end når jeg pisker mig selv afsted.

Jeg oplever, at rigtig mange af vi kvinder, er gode til at være i vores hoveder, og i vores maskuline drive, hvor kroppen hænger efter os som et tungt, ofte smertende, vedhæng.
Vi knokler for at gøre alt det, vi synes der skal til, for at have ´det gode liv´.

Jeg ser, hvor essentielt det er, at vi tillader at være i vores feminine, nærende og opladende felt.
Komme ned i vores krop, ned i livmoderen.
Når vi lander her, groundede i os selv, er der en del af vores bekymringer, der svinder ind.
Fra det her sted orienterer vi os mere efter det enkle og nærværende i livet. Vi evner pausen. Herfra er det enklere at invitere nydelsen ind.

Det lyder enkelt, -og så kan det være så svært. Nogle gange skal vi bede om hjælp. Det er også en øvelse.

Gaven er et liv, hvor vi er bedre til at rumme, at vi indeholder alle følelser. Seksualitet forbundet med hjerte og spiritualitet. Mere taknemmelighed og ydmyghed med det, der er.

Ulla Eline Veje 30.april 2019

Mit vinterfrosne hjertes kvarts


Det, at savne en glæde ved, og lyst til, intimitet og seksualitet, kan ikke ses isoleret fra resten af ens liv.
Enkelt sagt handler det om modet til at komme hjem i sig selv.
Tillade at jeg er god nok, med alt hvad jeg er. Lige nu.

Vi kommer til verden, helt åbne og modtagelige, hvorefter vi gradvist i opdragelsen lukker af og passer ind, -for at få kærlighed, accept, fællesskab og undgå udstødelse og ensomhed.
I kroppen bor hele vores historie. Alle tilpasninger, svigt og overgreb.
Alle de gange hvor vi sagde ja og mente nej.
Vi lukker ned, så vi undgår at mærke.
Tilbage kan der være en følelse af meningsløshed, tomhed, ’ingenting’ eller smerte.

Det er gerne her, vi begynder det terapeutiske arbejde.
Med en invitation til at gå ind i kroppens rum. Dér, hvor kroppen er lige nu. Være tro mod det, der mærkes i kroppen, -eller ikke mærkes.
Først her vover kroppen langsomt at åbne sig, ind i historien.

Der løsnes forsigtigt og venligt op i krop og energisystem med blid healing. Kroppen kan opleve, -måske for første gang i mange år, at få ‘taletid’.
Det kan blive meget dybt. Meget forløsende.
Med store følelser, vrede og gråd, eller som ganske stille og blid forløsning.

Jeg har oplevet kroppe hvor livsenergien igen begyndte at bølge.
Kvinder som mærkede kontakten, til det ellers lukkede hjerte, til maven der plejede at være en knude, ned i fødderne der normalt var kolde, og igen sansede levende, vibrerende energi i bækken og køn.


Jeg har set ansigter der blev åbne og bløde, øjne der blev klare og skinnede indefra.
Kroppe, der igen blev beboet.
Jeg mærker en taknemmelighed over at vidne og ankre de her dybe, healende processer.
Det er smukt.

Ulla Eline Veje 4.februar 2019